Erfahrungsberichte YUN YOGA 

 

„Ich wollte immer schon einmal Yoga ausprobieren und habe dann meine Schwangerschaft als Anlass für den Beginn genommen. Für mich war es genau die richtige Art er Bewegung und bereits nach den ersten beiden Stunden waren meine Rückenschmerzen wie weggeblasen. In Kombination mit Aqua-Gymnastik war Yoga in der Schwangerschaft die perfekte Vorbereitung auf eine natürliche und entspannte Geburt, da genau die richtigen Muskelpartien gestärkt werden. Ich kann es einfach jedem nur wärmstens empfehlen!“     Kathrin R. ( im Dezember 2013 kam kurz vor Weihnachten MaximiIian zur WeIt)

"Ich hatte bereits Erfahrung mit Yoga, war aber schon seit Jahren „eingerostet“. Trotzdem hat es von Beginn an Spass gemacht. Neben der eindeutigen Verbesserung meiner Rückenschmerzen und Verspannungen habe ich auch mental sehr von Yun Yoga profitiert. Ich kam jedes Mal entspannt und glücklich nach Hause. Bis zur Geburt fühlte ich mich gestärkt und gut vorbereitet. Wohl auch deshalb verlief sie problemlos, obwohl ich vorher schon einen Kaiserschnitt gehabt hatte. Inzwischen praktiziere ich Yoga weiter mit meinem kleinen Sohn und kann es nur weiter empfehlen.“
Eva Maria W. (im Juni 2014 kam Florian zur Welt)